La démarche et le public des cours
Ma démarche
Née au Maroc, j'ai toujours su que le mouvement éduque, que la nature enseigne, que les arbres et les vagues guérissent. J'ai voulu comprendre en quoi, et j'en ai fait mon métier.
Parmi les multiples pratiques rencontrées, et après des études en éducation physique, en psychologie, écologie, ethnologie et anthropologie, j'ai retenu deux disciplines : l'eutonie Gerda Alexander et la gymnastique Bothmer.
Chacune avec sa spécificité permet d'approcher les mystères du corps et du mouvement. C'est par leur pratique et par leur transmission que mes questionnements s'expriment le mieux :
D'où vient le mouvement ? Qu'est-ce qu'un geste juste ? La liberté s'éduque-t-elle? Pourquoi, comment, le corps guérit-il ? Et pourquoi parfois pas ? Puis-je me rendre active dans le domaine de ma santé? Par le mouvement ? Par la sensation?
Il faut la précieuse solitude de l'exercice, il faut aussi partager pour explorer ces processus.
Les groupes, les séances individuelles, les ateliers dans les congrès, les interventions en institution et, depuis 2002 les formations professionnelles, sont des espaces privilégiés pour une recherche partagée, où les expériences sont nommées, identifiées. Le corps dans ses expressions est une ressource infinie de connaissance.
L'enseignement
Il faut en trouver la forme, les mots à prononcer, le rythme à donner. La forme reflète ce qui la suscite. L'intention de donner à l'autre la liberté d'explorer ses sensations, son mouvement, implique de grandes exigences pédagogiques. Le cadre des séances est mis en place par la parole, la voix, le geste. Pas de modèle, mais une direction de l'attention. L'équilibre est subtil entre autorité et discipline, entre laisser faire et conduire.... la référence étant toujours le sens que l'on donne à ce que l'on fait et la justesse de la posture.
Ceux qui ont structuré ma démarche
Je veux rendre hommage aux deux fondateurs dont je continue de mesurer le génie :
Gerda Alexander et Friedriech von Bothmer. (Voir leur biographie en cliquant sur la surbrillance).
Et remercier Gunna Brieghel Muller et Gretel Krause, élèves directes des fondateurs, qui m'ont formée professionnellement, durant des années. Et merci à tous mes partenaires, pour leurs cours, leur accompagnement dans des situations de vie multiples, ainsi qu'à mes élèves qui m'invitent sans cesse à être là au présent et à continuer d'avancer.
L'eutonie pour qui ?
L'Eutonie, créée par Gerda Alexander, propose une approche originale de son propre corps et du corps de l'autre. Elle se fonde sur la capacité de percevoir, par l'observation attentive de la sensation, sa réalité corporelle dans toutes ses dimensions.
Son projet est l'équilibre tonique, et sa flexibilité, pour l'économie du geste et de la posture. Ainsi, la formation s'adresse à tout professionnel du corps, artistes, soignants, enseignants (musiciens, danseurs, comédiens, créateurs, kinésithérapeutes, médecins, sages-femmes, éducateurs, sportifs....) et à toute personne souhaitant offrir cette approche à d'autres, à ceux qui désirent renouveler la relation à leur corps, en groupe ou individuellement.
L'eutonie, en favorisant l'économie du geste et l'écoute de ce qui se dit par la sensation optimise toute situation de vie, aussi dans le domaine relationnel.
